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ファスティング後の醍醐味

■2014/11/05 ファスティング後の醍醐味
こんばんは^^
Detox&Relaxation Salon 癒純~IZUMI~ 仲吉です

3日間ファスティングを終えて4日目の今日、体調はすこぶる絶好調です♪

落ちた体重からさらに-200g減でキープしております♪ルン

ファスティング後の醍醐味と言えば・・・

まず、服を着た時に感じます。
ちょっときつかったパンツがラクラク履けたり、ウエストのゆとりに気づいたり。

この状態をキープしたい!と思う気持ちから、自然と食事にも気をつけるようになります。

そして、味覚が研ぎ澄まされるので食事が美味しい!

食材そのものを美味しさを味わっていただきたいので、オーガニックのお野菜を
是非食べていただきたいですね^^

ドレッシングでなく、ミネラルが豊富に入った自然塩を付けて食べるのがオススメですよ。

身体にももちろん良いですしね☆

私は小さい頃から嫌いだった、セロリと人参が食べれるようになりましたよ~^^

化学調味料に慣れた舌をリセットするのにもファスティングがオススメです。

お読みいただきありがとうございました^^



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