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便秘は太る・・・は当たり前!

■2015/01/15 便秘は太る・・・は当たり前!
こんばんは^^
Detox&Relaxation Salon 癒純~IZUMI~ 仲吉です

お正月太りした人を狙っての事でしょうか。
本屋さんで雑誌コーナーをふらりと寄ったら、ダイエット特集が多い事!

今日は、テレビでもダイエット特集をしていましたね。
その中で、やはり出てきましたよ-。

『便秘を改善すれば痩せる』

腸や便秘のスペシャリストの先生がおっしゃっていました。

普通に考えたら、当然だと思いませんか?
だって、食べた物が便になって・・・それが外へ出ていかないのですから。

行く先は?
長時間滞在した便から発せられる有害物質が血液に乗って全身に流れてしまいます。

そして、栄養素が脂肪に蓄積されてしまうとか。

細身のゲストの方もそうでしたが、便秘でも痩せている人は沢山いらっしゃるので
代謝がとても良いとか、何か理由があるのでしょうが、不思議ですね-。

でも、痩せていても、便秘は体にもお肌にも悪いので良い事なしです!

便秘の原因となる、ストレスを溜めずに、腸が喜ぶ発酵食や繊維食材を取り入れて
便秘にならないように気をつけたいですね^^

腸が硬くや蠕動運動が弱い方に、腸をやさしく揉む腸セラピーがオススメです。

特に、温めながらのHOT腸セラピーは、リラックス効果が高く、腸や体が緩みやすいですヨ^^

ポッコリお腹がヘッコミ、姿勢が良くなる効果も☆



溜め込むの腸とサヨナラして、スッキリボディを目指しましょう♪

お読みいただきありがとうございました^^



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