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練馬区大泉学園でアロママッサージやリンパマッサージなど、エステがご希望でしたらリラクゼーションサロン【癒純】の腸セラピー（腸もみ）で速やかに便を出しましょう！

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腸セラピー（腸もみ）で速やかに便を出しましょう！

■2015/06/02 腸セラピー（腸もみ）で速やかに便を出しましょう！
こんにちは＾＾
Detox＆Relaxation Salon 癒純～IZUMI～ 仲吉です

先日、有名俳優さんが大腸がんで亡くなられたからでしょうか。
連日、健康番組で腸の特集をしていますね。

現在、女性の死因トップである大腸がん。
大腸がんの患者数は、50年前の10倍に増えたそうです。

腸内環境が悪く、発がん性物質を含む便が長く滞在していると・・・
当然リスクが高くなる事は、分かりますよね。

食生活の欧米化が進んだ事により、肉やたんぱく質・脂肪分の多い食事に変化しています。

ユネスコの無形文化遺産にも登録され、健康的な食事スタイルと世界から注目されている
『和食』を中心とした食生活にする事で、腸内環境を良い状態にする事が
出来るのではないでしょうか。

現代社会では、便秘の原因に繋がるストレスも溜まりやすく、運動不足にもなりがちです。

腸もみは、ハッピーホルモンと呼ばれるセロトニンの分泌を促す効果や
腸のぜん動運動を促す効果もあります。

腸もみを習慣づけて、便をスッと出してしまいましょう！

癒純では、ご自宅でのセルフケアもお伝えさせていただいております♪

お読みいただきありがとうございました＾＾



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