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リンパを流して免疫力アップ

■2015/11/06 リンパを流して免疫力アップ
Detox&Relaxation Salon 癒純~IZUMI~ 仲吉です

これから、インフルエンザを含め風邪が流行る時期がやってきます。

予防接種に関しては、賛否両論ありますよね。
ちなみに、私は受けません。

予防接種を受けましょう!と言われたから受けるのではなく
メリットデメリットを知った上で、自分で選択するのが良いでは?と思います。

私は、一番の予防は自分の免疫力を上げる事!だと思っています。

免疫力を上げる方法は

・体をしっかり温めたり(体温を上げる)
・栄養バランスの良い食事を摂る
・適度な運動をする
・よく笑う!
☆腸内環境を良くする事
☆リンパの流れを良くする事


などありますが、少し心がけると出来る事ですよね^^

HOT腸セラピーで、腸のリンパの流れを促し、便通を整え、腸内環境を良くし

アロマリンパトリートメントホットストーンセラピーで全身のリンパの流れを
良くするお手伝いをさせてくださいませ☆

お読みいただきありがとうございました^^





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