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練馬区大泉学園でアロママッサージやリンパマッサージなど、エステがご希望でしたらリラクゼーションサロン【癒純】のプチ断食(1日間ファスティング)しました♪

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プチ断食(1日間ファスティング)しました♪

■2014/09/07 プチ断食(1日間ファスティング)しました♪
こんにちは^^
Detox&Relaxation Salon 癒純~IZUMI~ 仲吉です

3ヶ月ぶりに3日間ファスティングをしようと思っていたのですが
急遽1日間ファスティングに変更~。

実は、1日間のファスティングにトライするのは初めて。
予想通りあっという間に過ぎた感じでした♪

やはり、スッキリ感は3日間と比べると違いますが
それでも、心も体もスッキリした感覚はあります☆

体重も-1.6キロ減りました♪

詳細はアメブロに書いておりますので良かったらお読み下さいね!

・1日間ファスティング中~♪
・1日間ファスティング終了!


お読みいただきありがとうございました^^



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Detox&RelaxationSalon 癒純~IZUMI~
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