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便秘の原因？食べ過ぎに注意！

■2014/09/14 便秘の原因？食べ過ぎに注意！
こんにちは＾＾
Detox＆Relaxation Salon 癒純～IZUMI～ 仲吉です

3連休に入り、行楽日和で旅行やレジャーを楽しんでいる方が多いと思います。

旅行などお出掛けした時って、ご当地の美味しいものを沢山食べたくなりますよね～

でもでも、食べ過ぎって便秘の原因にもなるのです。
（消化不良で、下痢になる事も）

大量に送られてくる食べ物を消化するのにエネルギーが沢山使われ

吸収や排泄の為に便を作るエネルギーが回らなくなってしまいます。

もちろん、個人差がありますので
『1日に何度も便が出る』 と大食いタレントさんが言っていたように
そういう体質の方もいらっしゃいますが。

旅行中や旅行の後に便秘がちな方、食べ過ぎていないか意識してみて下さいね！

便秘予防や便秘解消に、セルフで出来る腸もみがオススメですよ。

そしてスペシャルケアは、癒純のHOT腸セラピーで腸をリラックスの世界へ☆

ただいまホットストーン秋のキャンペーン中♪

楽しい連休をお過ごし下さいませ＾＾

お読みいただきありがとうございました＾＾




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